2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1324 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 163.69g.
朝食: Coffee. 昼食: Lay's Wavy Original Potato Chips. 夕食: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, White Rice, Coffee. 軽食/その他: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, M&M's Milk Chocolate M&M's. もっと...
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2475 kcal
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運動:
Writing - 15 分, Attending a meeting/Sitting - 30 分, 運転 - 20 分, デスクワーク - 4 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 45 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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