2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
293 kcal
|
脂質: 5.76g | たんぱく質: 9.41g | 炭水化物: 49.76g.
昼食: Adams Diced Onion, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Astro BioBest Plain Yogurt, Cornmeal Mush made with Water. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|