2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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293 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 9.41g | 炭水化物: 49.76g.
昼食: Adams Diced Onion, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Astro BioBest Plain Yogurt, Cornmeal Mush made with Water. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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