2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Old El Paso Refried Beans, On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada. 軽食/その他: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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