2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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418 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 70.80g.
昼食: Suco de Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida. 夕食: Hortifruti Salada de Frutas. 軽食/その他: Goiaba, Banana Prata. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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