2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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971 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 83.72g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo, Nectarinas. 昼食: Fresquia Zanahoria Baby, Consum Palitos de Surimi, Argal Virutas de Jamón Curado, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Atún Claro al Natural, Hochland Sabanitas Light, Pastoret Kéfir, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Consum Gazpacho Tradicional. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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