2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 昼食: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Котлета Куриная, Помидоры, Суп с Фрикадельками. 夕食: Lay's Чипсы с Сыром, Kozel Пиво Светлое . 軽食/その他: Груша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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