2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1308 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 82.51g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Integral. 昼食: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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