2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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877 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Melitta Café sem Açúcar, Polenghi Queijo Cheddar Light, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Sadia Pé de Porco, Frimesa Linguiça de Pernil, Chiarli Lambrusco. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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