2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1457 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 101.33g | 炭水化物: 158.41g.
朝食: Gemengde Sla, Hela Mosterd-Dille Dressing, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Excellent Acacia Honing, Koffie, AH Kaneelpoeder, Leidingwater. 昼食: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Glenfell Gemarineerde Kiphaasjes, El Tequito Tortilla Wraps. 夕食: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Calvé Honing BBQ Saus, Gemengde Sla, Merza Geroosterde Rode Paprika, Zandvliet Pulled Pork, Lidl Zonnebloempit Brood. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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