2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1279 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 153.28g.
昼食: Cenouras, Clamel Paçoca Caseira, Disnel Mini Croissant, Berinjela Cozida, Batata Doce, Carne de Panela. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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