|
Depois de um looooongo tempo sem controle vamos lá novamente. 😉
|
90 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
1094 kcal
|
脂質: 71.31g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 46.04g.
朝食: Itambé Creme de Leite Leve, Kiwi, Scala Queijo Prato, Café. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|