2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1574 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 239.87g.
朝食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Фрутоняня Пюре из Груш, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей. 昼食: Зеленое Яблоко, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Бантики. 夕食: Капустный Салат, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная, Рассольник. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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