2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
1194 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 106.69g | 炭水化物: 68.48g.
朝食: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Яичница. 昼食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Миланья Кефирная Клубника Земляника. もっと...
|
体重に変化ありません
|