2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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973 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 105.58g.
朝食: Макдоналдс Соус Сырный, Черная Смородина, Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Окей Паштет Говяжий , Редис, Черная Смородина, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Петрушка, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перекусовъ Хумус Классический. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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