2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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810 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 107.73g.
朝食: Мёд, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Персики, Большой Папа Шоколадное Мороженое. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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