2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
863 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 58.49g.
昼食: Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 夕食: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|