2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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271 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 7.18g | 炭水化物: 30.34g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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