2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
1891 kcal
|
脂質: 86.61g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 166.75g.
朝食: K-Classic Kassler Aufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Honig, Red Bull Energy Drink (Dose). 昼食: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Avocado, Mayonnaise, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Fruchtcocktail oder Gemisch, Sekt, Weinschorle, Block House Knoblauch Brot , Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: Bionade Holunder, Ketchup, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|