2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1270 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Milka Шоколад Молочный, Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Новый Гурман Пилаф Чикагский. 軽食/その他: Чай, Milka Шоколад Молочный, Pepsi Wild Cherry. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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