2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
1682 kcal
|
脂質: 73.77g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Малиновое Варенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Bonfesto Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Макароны Отварные. 夕食: Пельмени Бабушка Аня , Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Хлеб Тостовый , Подлива, Макароны Отварные. 軽食/その他: Санта Бремор Филе Сельди Матиас . もっと...
|
体重に変化ありません
|