2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1338 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 131.61g.
朝食: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille, Casino Bio Flocons d'avoine Complets . 昼食: Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Ovive Truite Fumée , Roquette (Rocket). 夕食: Eat Sushi Sashimi Saumon, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Traditions d'Asie Nems au Poulet, Vitasia Assortiment Vapeur, Picard Gyoza aux Légumes. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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