2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1690 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Buko Balance 17%, Lieken Urkorn Kraftkerni, Salatgurke, Omelett oder Rührei. 昼食: Erdbeeren, Erdbeeren, Ja! Magerquark. 軽食/その他: Dummy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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