2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1134 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nutshunter Арахисовая Паста (Горький Шоколад). 昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Lays Чипсы, Яблоко Зеленое, Морозпродукт Фрудоза. 夕食: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Савушкин Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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