2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1331 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Peras Asiáticas, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea, Canela, Colun Leche Semi Descremada, Café. 昼食: Fuchs Pan Molde Integral, Calo Queso Gauda, Minuto Verde Arvejas, Zapallo Italiano, Wasil Porotos Negros. 夕食: Soprole Yoghurt Protein+. 軽食/その他: Colun Leche Semi Descremada, Calo Queso Gauda, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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