2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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531 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 41.58g.
朝食: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Dr. Korner Хлебец Черничный. 昼食: Чахохбили из Курицы. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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