2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1219 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 99.11g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 昼食: Малина, Pretto Сыр Рикотта. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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