2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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555 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Wasa 샌드위치 마일드치즈. 昼食: 서브웨이 에그마요, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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