2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1297 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Veal Sirloin (Cooked, Roasted), Nasi Putih. 昼食: KFC Dada Ayam. 夕食: Soto Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Banana. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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