2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1611 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 216.84g.
朝食: SanCor Leche Chocolatada (200ml). 昼食: Tarta de Zapallitos. 夕食: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. 軽食/その他: Quaker Galletas con Fruta Rellenas con Yogurt, Biznikke Nevado Chocolate, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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