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71081572
日記
2018年 07月 27日
71081572の日記, 2018年 07月 27日
71081572さんの自己紹介
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体重新低!可是体围没啥变化,尤其肚子还鼓鼓的,减的到底是水分还是脂肪呢?
51.6 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
.
残り:
2.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 07月 27日:
709 kcal
脂質: 23.63g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 88.83g.
朝食:
麻团, 煮鸡蛋.
昼食:
家乐福 鳕鱼块, 吞拿鱼沙拉三明治.
夕食:
红豆薏米粥.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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