2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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790 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 33.81g.
朝食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Presunto, Queijo Mozzarella. 昼食: Ragazzo Bolinho de Carne, Abobrinha, Subway Tomate, Pão Low Carb. もっと...
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週に7 kg減量中
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