2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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461 kcal
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脂質: 15.76g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 63.68g.
朝食: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сахар. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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