2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Manzanas Gala, Kirkland Signature Moras Azules Deshidratadas , Mission Tortillas de Harina Integrales, Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados. 昼食: Yoplait Yoghurt Natural, Dátil, Mr. Lucky Ensalada Mixta, Huevo Cocido. 夕食: Bistec de Res, Smucker's Mermelada de Fresa, Breton Galletas, Cerveza. 軽食/その他: Empanada de Carne, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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体重に変化ありません
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