2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1632 kcal 脂質: 73.15g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 178.73g.   朝食: Café, Margarina, Pão Francês, Pão Branco. 昼食: Alface, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas. 軽食/その他: Elma Chips Amendoim sem Pele, Yoki Doce de Amendoim. もっと...
2647 kcal 運動: 健康体操(スポーツクラブ) - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...

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