2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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847 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 109.56g.
朝食: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. 昼食: Бутерброд с Колбасой. 夕食: Белый Рис, Овощное Рагу с Говядиной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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