2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1098 kcal
|
脂質: 63.31g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 55.83g.
朝食: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half, Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Onions , Jason's Deli Grilled Chicken Breast, Jason's Deli Bacon Bits, Jason's Deli Shredded Cheddar. 夕食: Food Club Large Egg, Jason's Deli Bacon Bits, Jason's Deli Shredded Cheddar, Onions. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip Lite, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|