2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1157 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Queijo Branco, Mexerica, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Mamão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão, Cenouras. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
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週に51.1 kg減量中
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