2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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475 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 34.55g.
昼食: Café, Zapallitos Revueltos. 軽食/その他: Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo Revuelto. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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