2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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884 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 17.03g.
昼食: Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão de oleaginosas, Omelete das crianças. 夕食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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