2010年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 24日:
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1794 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 148.32g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Chocolate Protein Shake, Skinny Vanilla Latte (Grande). 昼食: hamburger bun, cole slaw, Chicken Breast. 夕食: Nacho Cheese Chips, oroweat thins, Veggie Grillers Original. 軽食/その他: premier nutrition, Roasted Almonds. もっと...
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5353 kcal
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運動:
ゴルフ（カート） - 4 時間, AM Workout (5k & 15 min Stairs) - 1 時間, PM Workout (5k & 15min Stairs) - 2 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 11 時間. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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