2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1565 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 132.79g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: Café. 昼食: MuscleMax Isomax Whey, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Requesón, Nopalia Tortillas de Nopal, Arrachera, McCormick Mayonesa Light, La Huerta Guarnición de Verduras, Aguacate. 夕食: Queso Manchego, Queso Oaxaca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Dulces Vero Pica Fresa, Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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