2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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520 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Brownie Low Carb, Café. 昼食: Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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