2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1089 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Jussara Creme de Leite. 昼食: Abobrinha Refogada, Água com Limão, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Santiago Requeijão Cremoso, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Abacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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