2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1503 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Great Value Half & Half, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bagel, Home Fries, Scrambled Egg . 夕食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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