2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1066 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 夕食: Red Table Wine , Spicy Tuna Rolls, Sushiya Salmon Avocado Roll, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Tuna, Salmon, Mackerel. 軽食/その他: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Latte Coffee, Grapes. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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