2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1200 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 89.82g.
夕食: Melancia. 軽食/その他: Galo Vinagre Balsâmico, Heinz Molho Barbecue Regular, Pimentas Chili Verdes, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Pimentão Verde, Extra Fígado Bovino. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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