2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1410 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 101.69g.
朝食: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Харчо. 夕食: Творог 5%, Творог 5%. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Бутерброд с Ветчиной и Соусом. もっと...
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体重に変化ありません
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