2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1986 kcal
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脂質: 78.24g | たんぱく質: 143.79g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: Rzodkiewka, Cukier Brązowy, Biedronka Makaron Szlachecki, Olimp Whey Protein Complex 100%, Czerwona Papryka, Dawtona Pomidory Krojone, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Cebule. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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