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:)
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1695 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 127.52g | 炭水化物: 157.32g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Formaggio Feta, WEPU Pane di Segale Integrale, Uovo Sodo. 夕食: Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini, Conad Gallette di Farro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 軽食/その他: Gewurztraminer, Pesca Noce, Chupa Chups Chupa Chups, Net Integratori VB Bar 25. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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