2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1894 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 279.12g.
朝食: Магнит Банан, Kaserei Champignon Сыр Бри, Творожная запеканка с изюмом, Alpro Soya Unsweetened, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Песто. 夕食: Алыча, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Финик, Манник. 軽食/その他: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко Зеленое, Стимул Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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